あ

今日は起床→ランニング、基礎トレして、数学と政治学勉強し、夜は北海道ん時の友達の誕生日会をしに新宿へ。

プレゼントに、ボディークリームと香水がセットになったモンをあげたんだけど、喜んでくれたみたいで良かった。

そして、帰宅。

これから、もう一勉強。

【今日の体重等】

体重 68,8キロ

体脂肪率 12,8％

もはやデブでもなんでもないが、65キロ、11％くらいになるまで頑張ろう。