あ

いきなり色んなことを転換するのは無理だから、少しでも良いから変える努力をし、そして、これが肝心だが、遅々とした歩みかもしれないが、しっかり一歩一歩を刻んでいる自分を、常に褒めるのだ。

｢やっぱりダメだ｣

とか

｢もうダメだ｣

と感じて、そこで終わらせていては、物事に進歩はない。

｢やっぱりダメだ｣｢もうダメだ｣→｢でも、それを抱えながらも、何とかやってんじゃん！｣と自分を励ます。

この意識は大切だと思う。
意識するだけでも、だいぶ違うはず。

ホントは過去の一切の過ちやら悔いやら怒りやらを、即座に解決し、現状に憂いなし、さぁ、一切の邪念のない環境で、自分を高める努力のみに専念したい！なんて思うが、こんな都合の良い青写真が意識の片隅にあるから、悪いのである。
そもそも、｢何故、過去の過ちやら悔いやら怒りがあると、前に進めないの？｣なんていうクエスチョンが立つ。

何故、完璧な舞台のお膳立てがないと、先に進めないの？

おかしな話である。

勿論、程度の差こそあれ、生きる者は皆、｢あれこれ抱えてよく分からないけど｣それでも生きているのだ。

白黒思考を、相も変わらずしている証拠だ。

何故、100点か0点かしかで物事を考えられないのだ。
また、徹底的にやるか、全くやらないかの二択しかないのもおかしな話だ。

良いじゃないか。32点くらいの今でも。

まずは、そこを受け入れることが大事。

32点しかなくても、それでも頑張ってるんだ。よくやってんじゃん。

そう思えるようになれば、未来は明るいだろう。

一番良くないことは、32点に耐え切れずに、また引きこもったり、やけくそになることだ。

32点もあるではないか。