走る際のBGMはやっぱりエルレ

が元気になれる。燻って折れそうな気分も、大体吹き飛ぶ。んで、もうちょいやってやろうという気になる。

最近は、少しだけランニングの強度を上げて8キロ走り、その後100メートルのダッシュを10本やっている。

なかなかタイトだが、その分、体のキレは非常に良い。下手したら10代の頃よりキレてるかも。

まぁ、頑張ろうぜ。この調子。