あ

ホントなら、田舎に所用で帰省する予定だったのだが、オヤジのゴルフの関係で無しになり、急遽、ふつうの日曜日になってしまった。

とりあえず、暇だったのでアウトレットにランニングシューズを買いに行った。
帰ってきて、借りていたDVDを観て、サッカーを観て、走って筋トレして今に至る。

オニューの靴効果か、今日は足取りが軽かった。まぁ、体も少しずつ慣れてきたのだろう。

とりあえず、鬱な考えに占拠される回数が減ってきている。良い傾向だ。

この調子で、公務員試験の勉強も勢いに乗せたい。

今日の体重等

体重 69,4キロ

体脂肪率 15,1%

先は長いが、良い感じだ。