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今週の主なtweet。

イボたんが治ってきたから、久しぶりにランニングを日常に復帰させた。6.3km、31分。腹筋200回。やっぱり、この感じ最高。今日は久しぶりのランニングに高まり、走りながらめっちゃニヤニヤしてたと思います。

「たましい」を高貴に保ち、出来得るならば、真っ直ぐに、嘘なくありたい。人を貶めるより、彼の良い面を讃え、人を非難するより、一緒に笑うことを考える。難しいけど、僕はそうやって生きて死にたい。

ゴールを明確に設定しないと、続かない。惰性でしゃにむに走り続けるには、もうきっと若くないし、効率も悪い。長期、中期、短期と三段階で改めてゴールを設定してみたい。目標だと何か弱いし、抽象的過ぎる達成目標(ほどほどに楽しめる自分を作る等)だと、モチベーションが続かない。

前々から処分しようしよう思っていた、元カノ関連グッズを捨ててきた。ひとしきり山奥まで行き、適当な滝壺に投棄。(良い子は真似しちゃダメよ)色んなことがあるけれど、一つ一つ向き合って、次に進まないと。この呆けている現状の自分から、もう良い加減卒業しないと。

さて本題。そうはいっても、楽しめない子もいっぱいいます。いじめられて学校に来れなくなる子もいたし、理由は分からないけど、不登校になった子もいた。こういったミクロの現象は必ず起こる。よって皆楽しい！なんて桃源郷はないんだから、そこからこぼれてしまった子をいかに救えるか。それが大事

体調と気候のコンディションが最高だったので、6.3kmを28分でゴール。腹筋220回。来週も似たような気候みたいなので、来週は記録に挑戦の一週間にしよう。

椿山荘でランチを食し、ホテルの由緒正しき喫茶店でお茶し、御茶ノ水まで東京散歩をして、大学近くのサイゼリヤで、100円ワイン片手に談笑。昼間がハイアット過ぎたから、夜は無意識的に自重モードに入ったのであろう（笑）久しぶりのメンバーだったが、元気そうで何より。