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｢何があっても自分は自分でOK｣と思える境地には、僕はまだまだ程遠いな。

そして同様に、｢何があっても、あなたはあなたでOK｣と他者受容する境地にも程遠い。

非常に困難な道のりであろうが、僕は誰にも何にも依存しないで、僕自身を生ききる覚悟を決めて、自分のこころの声に従い、そして、取り繕わない｢自身｣を晒すことだと思う、これから必要なことは。

他者との比較の中にしか己を見出だせないのは悲しい。

また、取り繕ってピエロを続けるのも虚しい。

ピエロをする限り、少々何かを言われたりされたりしてもヘッチャラだ。何故なら、｢自分の核心｣を隠しているから。だから、傷つかない。でも、上手くやればやるほど、後に残る虚しさは大きい。

ありのままの自分を、どうすれば認めてあげられるのか、僕にはまだ分からない。

無茶勉したり体を酷使した先にある｢自分｣は、確かに一時的な満足感や高揚感をもたらすだろうが、多分、長続きしないことも何となく分かる。

何故なら、そもそもの自己受容がなっていないから。
でも、まぁ今は、ひとまずそれで良いのかも。

とりあえず、出来ることから自分を大切にしよう。

今日も勉強したことにまず拍手。今日も走ったことに拍手。電車で席を譲ったことに拍手。バスに乗る時、乗車したいけど、発車に間に合わなさそうなお年寄りの存在を運転手さんに伝え、結果として、そのお年寄りがバスに無事乗れたことに拍手。家族の話を、きちんと聞けたことに拍手。

こういう細かいイチイチを褒めて、｢自分はそんなに悪くないのかもしれない｣と思えるようにしていこう。

｢良い思考の癖｣に作り替えるのだ。

とりあえず、今日も全力で必死に生き切りました。明日もその調子で。

やや風邪気味なので、今日は色々を切り上げて、自愛しよう。