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もう納豆について語るくらいしか、僕に出来ることはない…などと思っていたが、もうそんなんは沢山。
取り戻したいと思う。
見逃しがちだけど、鬱状態が続いた原因の一つに、睡眠リズムのズレは関係していると思う。 普段、平日は大体徹夜で学校に行って、休日は死んだように寝て終わる。 こういう所から変えていこうと思う。DSPSとかは治りにくいみたいだし、甘く考えてはイカンね… PR 
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