分岐点

昨日はカウンセリングへ。

葛藤や自責の念と向き合う。

正直、辛いし、出来れば知らん顔して生きたいけれど、まぁ、何かそういう風に生きるのが嫌だと感じる自分がいるので、向き合わざるをえない。

自分が蓋をして忘れてしまった「無邪気な感情」、いわゆる「のびのびとした子ども(FC)」的な部分を思い出して、出来るだけ子ども時代に満たすことが出来なかった、内なるFCを大切にしてあげようとの指摘。

詳細は省くが、僕は13歳にあたる年に、あることが解決するまでは、自分のありのままの感情は邪魔だから蓋をしようと決めた。そして、以後、あることは解決したようなそうではないような感じでよくわからないが、蓋をした感情については忘れていた。

つまり、FCはずっと抑圧したままだったのだ。

また、葛藤との向き合い方にも指摘を受けた。

立ち向かってきた内容に間違いは無かったんだろうが、そのいちいちに答えを出してこなかったことが問題だと。また、少なくとも棚上げすれば良かったのに、それさえしないから、自責のみが残り、ズルズルと苦しみを強化していく結果となったのだと。

正直、かなりショックを受けたが、まぁ実際、事実でもあるので、トラウマ的なことも含め、今からでもきちんと整理をしたい。ただ、翻弄されるのではなく、稚拙でも分別したい。

とにかく、昨日はどっと疲れたが、まぁ悪くない。

本当の自分が取り度せるなら、今の苦しみなんて安いもんだ。