あ

今週の主なtweet等。

夕涼みから帰宅。やっぱり緑の多い場所は気持ちが良いなぁ。鼻腔をくすぐる夏の緑。不思議と気持ちが前向きになる気がする。やっぱり、人間にとって、朝陽や樹木の香りなんかは、ただもう無条件で、「良い」モノなんだと思う。蚊が多かったのにはいささか閉口したが、それも含めて夏の夕は乙。

今日は、ロング走。10km。腹筋170。絞れる勢いの発汗。さすがにこの距離は、毎日はムリだわ…

何事も習慣な気がしてきた。例えば、見落としがちだが、「思考の癖」みたいな悪癖もあると思う。自分が思い込んでいたり、勝手に変なバイアスを作っていることって結構あると思う。んで、それらの思考パターンが日々強化されて、知らぬ間にがんじがらめになっていたり…この辺りは真剣に考えないとな。

自分をつまらなくするのは、言うまでもなく自分。自分を楽しくするのも自分。人や環境のせいにしてはいけない。そして、人や環境を変えるんじゃなくて、自分が変わる。主体性を持たないから、本当の意味で人生に没頭出来ないのだと思う。人や環境に依存しているうちは、自己を確立など出来るわけがない

今日はフリースペース。出来ることを出来る範囲で。還元出来ることを、還元出来る範囲で。